برچسب ها
برچسب: عضلات چهار سر
تا 20 دقیقه و چهار مرتبه در روز و ه... یخ یا بسته سرد را درون یک حوله پیچیده و...
مدت 15 تا 20 دقیقه و چهار مرتبه در روز... قرار ندهید یخ یا بسته سرد را درون یک حوله... انجام تمرینات ورزشی برای کشش و تقویت عضلات چهار سر... ران و عضلات همسترینگ - کاهش وزن در صورت لزوم...
کد خبر: ۱۵۰۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
شفا آنلاین اضطراب مداوم می تواند به سردردهای میگرنی دردناک... بیشتر آشنا می شویم سردرد برای بسیاری از مردم استرس... به معنای سردردهای مکرر است کارشناسان دریافته اند که استرس... اغلب به سرددرهای تنشی منجر می شود این سردردها هنگامی...
کد خبر: ۱۴۸۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۵
سردرد یک بیماری نیست بلکه نشانه ای است از طیف... متنوعی از بیماری ها که از یک سرماخوردگی ساده شروع...
شفا آنلاین> سلامت> سنگینی سر به دلیل عفونت و سرماخوردگی... آن گردد سنگینی سر با سردرد می تواند خبر از... بدون اطلاع از علت بیماری و با احساس سنگینی سر... را به هنگام سرماخوردگی تجربه کرده اند اما گاهی اوقات...
کد خبر: ۱۴۱۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
از افراد هماهنگی میان عضلات وجود ندارد و این امر... استفاده شود در سنین جوانی افراد به سرعت دچار بیماری... واقع استخوانی است که داخل تاندون عضله چهارسر ران قرار... علت آن یکی ضعف عضله چهار سر ران است که...
کد خبر: ۱۴۰۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
و غیر شدید مانند دوچرخه ثابت پیاده روی سریع تردمیل... ۵ دقیقه گرم کردن و ۵ دقیقه سرد کردن باشد... فعالیتهای هوازی سرگرم کننده مانند کوه نوردی پیاده روی دوچرخه... خوب برای شما شامل دوچرخه ثابت پیاده روی سریع و...
کد خبر: ۱۳۶۵۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
ترمیم خود می شود به دنبال پیری کاهش قدرت عضلات... عضلات چهار سر ران و عوامل تغذیه ای مثل کمبود... درمان آرتروز هنوز مشکل و دلسرد کننده است و تاکنون...
کد خبر: ۱۳۶۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
بخواهیم در یک چهار چوب مشخص بیماری دیسک کمر را... سریعتر به کار روزمره شاید نتوان درمانهای طولانی مدت را... شغلی که دارند نیاز به شروع سریعتر به کار روزمره... دیسک بین مهره 3 و 4 کمری ضعف عضلات چهار...
کد خبر: ۱۳۴۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
سردرد شایع ترین بیماری عصبی در بین بزرگسالان معرفی شد...
از هر 20 بزرگسالان حداقل یک بار به سردرد مبتلا... شده اند و اکنون این نسبت به یک سردرد میگرنی... شفا آنلاین به نقل از سپید اوج سنین بروز سردردهای... سال هستیم سردرد برای هر فرد رفتار و شدت متفاوتی...
کد خبر: ۱۳۳۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
کارشناسان توصیه می کنند افرادی که دچار سردرد و میگرن...
شفا آنلاین> سلامت> اغلب اوقات هنگامی که سردرد به سراغمان... می آید سریعاً به فکر استفاده از انواع داروهای مسکن... و فشارهای عصبی همگی از عوامل بروز سردرد و میگرن... طرفی مصرف بیش از حد داروهای سردرد می تواند در...
کد خبر: ۱۳۱۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
اغلب اوقات هنگامی که سردرد به سراغمان می آید سریعاً...
عوامل بروز سردرد و میگرن در افراد محسوب می شوند... داروهای سردرد می تواند در درازمدت باعث مشکلات کبدی و... توصیه می کنند افرادی که دچار سردرد و میگرن مزمن... سردرد و میگرن آلوئه ورا است گیاهی که به طور...
کد خبر: ۱۳۱۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
اشتباه قرار گرفتن وضعیت گردن موجب بروز سردرد و تشدید... سردردهای مزمن در افراد می شود ...
سردرد ها گفت دردهای با منشأ گردنی می توانند سبب... سردرد شود به گزارش شفا آنلاین وی در این باره... و سبب سردرد می شود بهرامیان درباره سردرد با منشا... وی با اعلام این که 70درصد از افرادی که سردردهای...
کد خبر: ۱۳۱۴۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
سر ساعت به کلاس می رسید مشکل این است که... نگاه سریع به آن بیندازد حتی اگر شما یک حرفه... صندلی نگه دارید تا مرکز بدن عضله چهار سر و... زانو منجر شده و تمرین را برای عضلات شکم شما...
کد خبر: ۱۳۰۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
عضلات تنه به طور مؤثر و مفیدی در حرکات درگیر... عضلات سرینی را با حرکات تخصصی تقویت کنید که باعث... در دویدن در مسیر سراشیبی یا بر روی شن و... عضلات ساق پا باید در دستور کار قرار گیرد باید...
کد خبر: ۱۳۰۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
بیشتر آشنا می شویم سردرد برای بسیاری از مردم استرس... به معنای سردردهای مکرر است کارشناسان دریافته اند که استرس... اغلب به سرددرهای تنشی منجر می شود این سردردها هنگامی... شکل می گیرند که تنش در عضلات قسمت بالایی پشت...
کد خبر: ۱۲۹۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
جسمانی ناشی از استرس بیشتر آشنا می شویم سردرد برای... بسیاری از مردم استرس به معنای سردردهای مکرر است کارشناسان... دریافته اند که استرس اغلب به سرددرهای تنشی منجر می... شود این سردردها هنگامی شکل می گیرند که تنش در...
کد خبر: ۱۲۸۶۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
عضلات است و ممکن است به بهبود توانایی راه رفتن...
است هم سرگرم کننده است و هم باعث می شود... زدن به پایین فشار دادن پایی دوچرخه از عضلات گلوتئوس... یا سرینی عضلات چهار سر ران در جلوی آن و... عقب و بالا آمدن پایی شما از عضلات همسترینگ در...
کد خبر: ۱۲۷۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
به گزارش شفا آنلاین دکتر محسن سروش در آستانه برگزاری... که در واقع شامل یکسری بیماریهای غیر روماتیسمی هم می... مفاصل استخوان عضلات و بافت هم بند قرار می گیرند... و جز بیماری های روماتولوژی هستند سروش مهمترین آنها را...
کد خبر: ۱۲۶۵۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
های مفاصل استخوان عضلات و بافت ۲۰۰ نوع است گفت...
به گزارش شفا آنلاین دکتر محسن سروش - دبیر انجمن... تشکیل می دهند که در واقع شامل یکسری بیماریهای غیر... بیماری های مفاصل استخوان عضلات و بافت هم بند قرار... می گیرند و جز بیماری های روماتولوژی هستند سروش مهمترین...
کد خبر: ۱۲۶۵۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
یا الگوی حرکتی قدرت را در یک سری عضلات توسعه... داده یا موجب رفع نقاط ضعف در یک سری عضلات... روی عضلات چهار سر ران سرینی همسترینگ و کمر فشار... عضلات دلتوئید از عقب سوار شوند موجب تقویت عضلات همسترینگ...
کد خبر: ۱۲۳۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
کمک می کند عضلاتی خالص را شکل دهید یک تمرین...
می کند عضلاتی خالص را شکل دهید یک تمرین قدرتی... شکم تمرینات پشت عضلات بازو عضلات ساق پا قفسه سینه... کردن روی عضلات پا انواع کرانچ پل باسن لیفت پا... نشسته برای عضلات شکم جلو بازو هالتر و جلوبازو روی...
کد خبر: ۱۱۹۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
آخرین اخبار